Con il Metodo Feldenkrais prendi coscienza dei tuoi schemi motori, eseguendo specifiche sequenze di movimenti finalizzati a coinvolgere ogni parte del corpo, con particolare attenzione rivolta alla percezione e all’ascolto di se stessi. Si rivolge a persone di qualsiasi età e in qualsiasi condizione fisica, perché senza controindicazioni: il percorso al movimento inizia dalle caratteristiche fisiche individuali e sviluppa via via le potenzialità di ognuno.

Con il Metodo Feldenkrais inizi un percorso di auto-educazione al movimento attraverso una profonda integrazione tra mobilità, sensazioni e pensieri.