1 Ottobre 2024

Quanto stiamo bene nel corpo e nella mente?

Essere in salute non vuol dire solo avere un corpo esente da malattie, ma anche, e soprattutto, stare bene in relazione. Con noi stessi e con gli altri.
17 Settembre 2024

40 anni di GetFIT: festeggiamo insieme il 3 ottobre

Dicono che il tempo vola quando ci si diverte e, a pochi giorni dal nostro compleanno, non potremmo essere più d’accordo. 

Il 3 ottobre 2024, GetFIT compie 40 anni e noi non vediamo l’ora di festeggiare con una giornata dedicata al benessere: 🎤 Ore 10:00 – 17:00 Teatro Lirico Giorgio Gaber 🎉 Ore 21:30 – 01:00 Spirit de Milan A [...]

4 Settembre 2024

Proviamo a radicarci di più

Immagina che dai tuoi piedi partano delle radici che si immergono nel terreno, facendoti sentire davvero radicato. Prova i nostri esercizi, ne trarrai enorme beneficio in poco tempo.
4 Settembre 2024

5 posti per allenarsi all’aperto a Milano

Per vivere al meglio il rientro alla quotidianità è utile mantenere quella spensieratezza che ci ha accompagnato durante le vacanze. Come fare? Prova a trascorrere più tempo all’aria aperta.