Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo
2 Aprile 2025
Benessere sostenibile: prendersi cura di sé con responsabilità
Prendersi cura del proprio benessere è un atto di responsabilità: un individuo in equilibrio ha più energia, più lucidità ed è parte attiva di una società più sana. Ma quali sono le tre basi della qualità della vita?
4 Marzo 2025
Scopriamo la Milano verde al MuBAJ
Per riscoprire il contatto con la natura senza andare fuori città, ti consigliamo di visitare il Museo Botanico Aurelia Josz, una delle sorprese verdi di Milano.
3 Febbraio 2025
L’importanza del cuore
Sostenere il cuore è uno degli obiettivi principali di una vita sana: impariamo a prenderci cura della sede della vita.
2 Gennaio 2025
Un buon proposito per il 2025? Stare bene a 360°
Se il tuo buon proposito per il 2025 è migliorare la qualità della vita, ricordati che l'importante è partire da te, oggi.
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