Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo
29 Aprile 2020
Prevenire lo stress mentale con Yoga e meditazione
Praticare attività conscious ha importanti benefici sulla concentrazione, l’umore e la gestione dello stress da quarantena
23 Aprile 2020
Il benessere passa dalla pelle
Come prenderci cura al meglio della pelle, l’organo più esteso del nostro corpo che ci protegge dalle minacce esterne
21 Aprile 2020
5 cose da fare al mattino per vivere più felici
Quello che facciamo al mattino influenza tutto il resto della giornata. Inizia ogni giorno con il piede giusto in questa nuova normalità
9 Aprile 2020
Quarantena: come trasformare un momento difficile in un’opportunità
Qualche spunto di riflessione e un mantra per portare positività nelle nostre vite
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