Magazine

Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo

La forza di dire sì al cambiamento
La storia di Shonda Rhimes, che per un anno ha detto “sì” a tutto
Leggi tutto
Scarica lo stress: le attività che mantengono in forma il corpo e la mente
Perchè inserire un’attività mente e corpo nel tuo programma di allenamento
Leggi tutto
Scopri il potere dell’acqua: le attività in piscina
Le attività in acqua ideali per ripartire: divertenti, adatte a tutti, senza rischio di infortuni
Leggi tutto
Riattiva il metabolismo: le attività cardio per prepararsi all’estate
Scopri quelle più giuste per te e continua a tenerti in forma con il sorriso
Leggi tutto
7 / 11