5 Agosto 2020
I cammini italiani
Riscopri la bellezza del nostro Paese sui cammini italiani. Facendo del bene al corpo e alla mente
3 Agosto 2020
Intelligenza emotiva: l’importanza delle emozioni positive per il proprio benessere
Come allenare l’intelligenza emotiva
16 Luglio 2020
La forza di dire sì al cambiamento
La storia di Shonda Rhimes, che per un anno ha detto “sì” a tutto
1 Luglio 2020
Scarica lo stress: le attività che mantengono in forma il corpo e la mente
Perchè inserire un’attività mente e corpo nel tuo programma di allenamento