CXWorx è un’attività di gruppo divertente che migliora l’elasticità funzionale dei muscoli addominali, degli obliqui e dei glutei. Segui i consigli dell’istruttore per eseguire ogni movimento con la giusta intensità per raggiungere i tuoi obiettivi senza forzature. Grazie a esercizi dinamici e mirati a rafforzare il tronco, CX Worx è un toccasana per prevenire il mal di schiena.
Durata
30 minuti
Calorie bruciate
200 - 300
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Club Piacenza
Club Piranesi
Club Ravizza
Club Meda
Club Stelvio
Come raggiungerci
| Lun – Mar – Mer | 07.00 – 23.00 |
| Gio | 09.00 – 23.00 |
| Ven | 07.00 – 23.00 |
| Sab – Dom | 10.00 – 19.00 |
Club Cenisio
Come raggiungerci
| Lun – Mar | 07.00 – 23.00 |
| Mercoledì | 09.00 – 23.00 |
| Giov – Ven | 07.00 – 23.00 |
| Sab – Dom | 10.00 – 19.00 |
Club Vico
Come raggiungerci
| Lun – Mar | 07.00 – 23.00 |
| Mer | 09.00 – 23.00 |
| Gio – Ven | 7.00 – 23.00 |
| Sab – Dom | 10.00 – 19.00 |
Club Pinerolo