Un’attività di gruppo pensata per chi vuole ricominciare a muoversi in maniera graduale con la guida e il supporto dei nostri istruttori. La ginnastica funzionale migliora la mobilità, la coordinazione e l’equilibrio attraverso esercizi a corpo libero. Scegli di volta in volta la tua intensità, a seconda delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi, e allena tutto il corpo grazie a questa ginnastica funzionale.
Durata
60 minuti
Calorie bruciate
175 - 240
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Club Ravizza
Club Cagliero
Come raggiungerci
| Lun | 07.00 – 22.30 |
| Mar | 07.00 – 22.30 |
| Mer | 07.00 – 22.30 |
| Gio | 9.00 – 22.30 |
| Ven | 07.00 – 22.30 |
| Sab | 09.00 – 18.00 |
| Dom | 10.00 – 17.00 |
Club Cenisio
Come raggiungerci
| Lun – Mar | 07.00 – 23.00 |
| Mercoledì | 09.00 – 23.00 |
| Giov – Ven | 07.00 – 23.00 |
| Sab – Dom | 10.00 – 19.00 |