Un’attività di gruppo ideata da GetFIT per rendere efficaci anche i ritagli di tempo. Abbina PLAY Express alle tue attività preferite, agli sport di squadra o per riempire il tempo in maniera divertente tra un’attività di gruppo e l’altra. Concentrati su un’area specifica del corpo alla volta e, a rotazione, attivi tutto il corpo e raggiungi risultati in cinque aree: Fiato, Tono, Forza, Definizione e Core. Ogni tre mesi nuove ti proponiamo combinazioni per divertirsi e non annoiarsi mai.
PLAY Express fa parte del programma di allenamento funzionale creato da GetFIT adatto a tutti e pensato per offrire un’attività divertente e a intensità variabile in un tempo ridotto, dai 20 ai 45 minuti, ideale per chi ha poco tempo e si allena nella pausa pranzo o subito prima o dopo il lavoro.
