Yoga Flex è un’attività di gruppo che unisce i benefici dello Yoga a quelli dell’attività fisica dinamica e svolta regolarmente. Tonifica e allunga i muscoli del corpo in completa armonia, ritrova il contatto con il tuo corpo e fai il pieno di energia positiva con esercizi di allungamento, respirazione ed equilibrio.
Durata
30 - 60 minuti
Calorie bruciate
120 - 150*
SCOPRI I CLUB DOVE PUOI PARTECIPARE AL CORSO Yoga Flex
Club Piacenza
Club Meda
Club Stelvio
Come raggiungerci
| Lun – Mar – Mer | 07.00 – 23.00 |
| Gio | 09.00 – 23.00 |
| Ven | 07.00 – 23.00 |
| Sab – Dom | 10.00 – 19.00 |
Club Cagliero
Come raggiungerci
| Lun | 07.00 – 22.30 |
| Mar | 07.00 – 22.30 |
| Mer | 07.00 – 22.30 |
| Gio | 9.00 – 22.30 |
| Ven | 07.00 – 22.30 |
| Sab | 09.00 – 18.00 |
| Dom | 10.00 – 17.00 |
Club Cenisio
Come raggiungerci
| Lun – Mar | 07.00 – 23.00 |
| Mercoledì | 09.00 – 23.00 |
| Giov – Ven | 07.00 – 23.00 |
| Sab – Dom | 10.00 – 19.00 |
Club Vico
Come raggiungerci
| Lun – Mar | 07.00 – 23.00 |
| Mer | 09.00 – 23.00 |
| Gio – Ven | 7.00 – 23.00 |
| Sab – Dom | 10.00 – 19.00 |