Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo
1 Luglio 2020
Scarica lo stress: le attività che mantengono in forma il corpo e la mente
Perchè inserire un’attività mente e corpo nel tuo programma di allenamento
25 Giugno 2020
Scopri il potere dell’acqua: le attività in piscina
Le attività in acqua ideali per ripartire: divertenti, adatte a tutti, senza rischio di infortuni
23 Giugno 2020
Riattiva il metabolismo: le attività cardio per prepararsi all’estate
Scopri quelle più giuste per te e continua a tenerti in forma con il sorriso
16 Giugno 2020
Ritorno alle basi: ricominciare a muoversi per prepararsi all’estate
Come svolgere al meglio alcuni esercizi base per arrivare all’estate in salute e in forma con il sorriso
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