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Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo

Scopriamo la Milano verde al MuBAJ
Per riscoprire il contatto con la natura senza andare fuori città, ti consigliamo di visitare il Museo Botanico Aurelia Josz, una delle sorprese verdi di Milano.
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5 consigli per riposare bene
Dormire correttamente ci rende più felici, accelera il metabolismo, ed è anche un prezioso alleato del cuore. Per riposare in tutta serenità, metti in pratica i nostri 5 consigli.
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L’importanza del cuore
Sostenere il cuore è uno degli obiettivi principali di una vita sana: impariamo a prenderci cura della sede della vita.
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Scadrègati 2025: i casting sono aperti
Sogni di cambiare stile di vita? I casting per la seconda edizione del nostro reality show dedicato al fitness sono aperti: Scadrègati e scopri quanto è semplice e divertente mettersi in forma.
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