25 Giugno 2020
Scopri il potere dell’acqua: le attività in piscina
Le attività in acqua ideali per ripartire: divertenti, adatte a tutti, senza rischio di infortuni
23 Giugno 2020
Riattiva il metabolismo: le attività cardio per prepararsi all’estate
Scopri quelle più giuste per te e continua a tenerti in forma con il sorriso
16 Giugno 2020
Ritorno alle basi: ricominciare a muoversi per prepararsi all’estate
Come svolgere al meglio alcuni esercizi base per arrivare all’estate in salute e in forma con il sorriso
11 Giugno 2020
Preparati per l’estate: inizia ora se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi
Ricominciare, sì ma come? Qualche consiglio per prepararsi per l’estate con energia