Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo
1 Agosto 2024
5 consigli per rilassarsi e ripartire più carichi
Agosto è un mese da vivere al massimo, per rilassarsi e ricaricare le batterie in vista del rientro. Come fare? Prova a mettere in pratica i nostri consigli.
1 Agosto 2024
L’equilibrio psicofisico alla base di una vita migliore
Nella società odierna, dove i ritmi di vita sono sempre più accelerati, è fondamentale che ognuno di noi impari a raggiungere e mantenere il proprio equilibrio psicofisico.
25 Luglio 2024
Le tue vacanze a Milano
Ponti e vacanze in arrivo? Se durante la bella stagione resti a Milano, abbiamo delle soluzioni per il tuo benessere.
22 Luglio 2024
Scadrègati 100 giorni per metterti in forma: un viaggio nel cambiamento
Il nostro primo reality show si è concluso: ripercorriamo insieme il viaggio nel cambiamento degli 8 protagonisti che hanno scelto di lasciarsi il divano alle spalle e scoprire tutti i benefici dell’attività fisica.
4 / 33