Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo
28 Maggio 2024
Scadrègati – 100 giorni per metterti in forma: diario di bordo del primo mese
8 persone sedentarie hanno scelto di alzarsi dal divano e scoprire i benefici dell’attività fisica: ecco Scadrègati - 100 giorni per metterti in forma, il primo reality show targato GetFIT.
10 Maggio 2024
5 hobby che favoriscono il buonumore
Concentrarci su qualcosa che ci piace ed entusiasma fa diminuire il livello di cortisolo e regala momenti di buonumore. Ecco perché avere un hobby è la chiave per una vita più felice.
2 Maggio 2024
Il mio buonumore
"Ogni volta che mi ritrovo in palestra il buonumore è garantito, perché è come se mi sentissi tra amici." Alessandra Callegari
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