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Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo

Benessere del cuore: tra fisicità e consapevolezza emotiva
Tra cuore e amore: come prendere consapevolezza dei propri stati emotivi e delle proprie dinamiche relazionali.
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5 buoni propositi in vista del nuovo anno
Gennaio è il mese dei buoni propositi, ma come fare per realizzarli? Concentrati su piccole azioni che ti aiutano a migliorare la vita.
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Come costruire il tuo nuovo anno
È arrivato il momento di prendere in mano il tuo futuro e costruire un percorso che ti guida verso un cambiamento reale e significativo.
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GetFIT e Autorigoldi: un viaggio innovativo nel cuore di Milano
Condividere un obiettivo con qualcuno può rivelarsi fondamentale per conseguirlo, ma può anche procurarti inaspettati benefici a livello personale.
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