1 Febbraio 2024
Benessere del cuore: tra fisicità e consapevolezza emotiva
Tra cuore e amore: come prendere consapevolezza dei propri stati emotivi e delle proprie dinamiche relazionali.
12 Gennaio 2024
5 buoni propositi in vista del nuovo anno
Gennaio è il mese dei buoni propositi, ma come fare per realizzarli? Concentrati su piccole azioni che ti aiutano a migliorare la vita.
11 Gennaio 2024
Come costruire il tuo nuovo anno
È arrivato il momento di prendere in mano il tuo futuro e costruire un percorso che ti guida verso un cambiamento reale e significativo.
22 Dicembre 2023
GetFIT e Autorigoldi: un viaggio innovativo nel cuore di Milano
Condividere un obiettivo con qualcuno può rivelarsi fondamentale per conseguirlo, ma può anche procurarti inaspettati benefici a livello personale.