Eventi, novità e consigli per uno stile di vita attivo
5 Giugno 2024
Trova il tuo equilibrio in 4 mosse
Trovare il proprio equilibrio interiore è un viaggio che ci aiuta a comprendere quanto in noi sia tutto interconnesso. E i vantaggi che ne derivano sono davvero molteplici.
28 Maggio 2024
Scadrègati – 100 giorni per metterti in forma: diario di bordo del primo mese
8 persone sedentarie hanno scelto di alzarsi dal divano e scoprire i benefici dell’attività fisica: ecco Scadrègati - 100 giorni per metterti in forma, il primo reality show targato GetFIT.
10 Maggio 2024
5 hobby che favoriscono il buonumore
Concentrarci su qualcosa che ci piace ed entusiasma fa diminuire il livello di cortisolo e regala momenti di buonumore. Ecco perché avere un hobby è la chiave per una vita più felice.
4 Aprile 2024
4 consigli per prendersi cura del pianeta
Prova a mettere in pratica i nostri suggerimenti, e scopri quanto può essere importante il nostro contributo quotidiano per fare felice la Terra.
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